Hacemos ejercicios que fortalecen los músculos que trabajan en el parto, te enseñamos técnicas de respiración y relajación, en el proceso de preparación abordaremos aspectos importantes e información sobre nacimiento, lactancia cuidados del bebé, etc. De esta forma cuando llegue el momento estarás totalmente preparada y no sentirás ansiedad ó angustia que son las aliadas del dolor. La mejor época para iniciar la preparación es después de las veinte semanas, los horarios son lunes y miércoles de 9:00 a 13:00, martes y jueves de 16:00 a 18:00 h. Los días sábados inician a las 9.00. Es conveniente que te acompañe tu esposo. Mayores detalles encuéntralos en www.preparacionparaelparto.com